Zdrowe Nawyki – prosty sposób na zdrowie i szczupłą sylwetkę (cz. 2)

Dzisiaj pozostała część Zdrowych Nawyków — zasad, które moim zdaniem w łatwy sposób mogą pomóc osiągnąć zdrowie i szczupłą sylwetkę. Jak pisałam wcześniej, Zdrowe Nawyki możemy uznać za podstawy zdrowego odżywiania – proste, łatwo dostępne, dla każdego. (więcej…)